top of page
paslaugos.pdf
.png)
Ieškoti


Kai širdis jaučia pabaigą: apie gyvenimo ciklus ir gebėjimą švęsti ne tik pradžią
“Nu, tai kas toliau?”, klausinėja giminės ir artimieji sūnui bebaigiant paskutiniuosius metus aukštojoje mokykloje. “Tai nestudijuosi...
Alla Budriene
06-304 min. skaitymo


Atskirtis, neišgyventos emocijos ir kelias į bendrystę: žmogaus ryšio alchemija
Viena didžiausių šiuolaikinio žmogaus žaizdų yra atskirtis – nuo savęs, nuo kitų, nuo gamtos, nuo to, ką galėtume vadinti gyvenimo...
Alla Budriene
05-153 min. skaitymo


Rašymo terapija - tiltas į savo vidinį jausmų pasaulį
Apie rašymo naudą galima rasti labai daug įvairios informacijos, nuo rašymo terapinės naudos, kuomet išrašomos slegiančios emocijos,...
Alla Budriene
2023-06-183 min. skaitymo


Kodėl aš save sabotažuoju? II DALIS
Pirmoje straipsnio dalyje nagrinėjau pasąmonines savęs sabotažavimo priežastis: https://www.iluminala.com/post/laivo-su-sparnais-nebuna-a...
Alla Budriene
2021-10-013 min. skaitymo


Laivo su sparnais nebūna! arba Kodėl aš save sabotažuoju? I DALIS
Kiek savo aplinkoje pažįstate žmonių, kurie turėdami visą reikalingą informaciją, žinias, gebėjimus, vis tiek nepasiekia reikiamų...
Alla Budriene
2021-09-282 min. skaitymo


Kodėl naudinga susikoncentruoti į Čia ir Dabar?
“Būti čia ir dabar” - ši populiari frazė tokia populiari ir dažnai kartojama, kad jau praktiškai praradusi savo esmę. Prieš pradėdama...
Alla Budriene
2021-09-155 min. skaitymo


Kelionė dėl vieno kadro arba ko reikia kūrybai?
Neseniai pasidalinusi šia nuotrauka soc. tinkluose sulaukiau ne vieno komentaro: “Wow, kokia nuotrauka”, “Kokia akimirka”, “Koks...
Alla Budriene
2021-07-223 min. skaitymo


Projekcinė fotografija - būdas sukurti save iš naujo
“Tai oficialu. Pamačiau šią nuotrauką ir nusprendžiau - nuo šiol mano didžiausia siekiamybė bus visada arba kaip minimum labai dažnai ir...
Alla Budriene
2021-05-143 min. skaitymo


Kaip atrasti savo viziją ir unikalumą?
Pamenu laiką, kai rinkausi kelią savo savirealizacijai. Kiekvieną kartą mane apimdavo jausmas, kad "ką čia aš galiu tarp tiek savo...
Alla Budriene
2021-01-067 min. skaitymo


Kaip svajoti, kad svajonės pildytųsi.
Kai buvau maža - labai daug svajojau. Svajojau apie tai, kaip mane paima iš darželio vidury savaitės ir vežasi namo. Lankiau savaitinį...
Alla Budriene
2020-12-164 min. skaitymo


Kūrybiškumas. Kaip tapti kūrybišku.
Jeigu teko žiūrėti animacinį filmuką “Ledo šalis”, tai jame yra tokia scena, kai mažoji Anna prašo savo sesutės Elzos, turinčios ypatingų...
Alla Budriene
2020-12-112 min. skaitymo


Žmogaus potencialas
Dažnai koučingą apibūdina kaip būdą atskleisti kito žmogaus potencialą ir taip pagerinti jo veiklą. Taigi, kas yra tas žmogaus...
Alla Budriene
2020-11-082 min. skaitymo
bottom of page