Pirmoje straipsnio dalyje nagrinėjau pasąmonines savęs sabotažavimo priežastis: https://www.iluminala.com/post/laivo-su-sparnais-nebuna-arba-kodel-as-save-sabotazuoju-i-dalis Šioje dalyje norėčiau aprašyti tris didžiausias kliūtis, trukdančias daugumai žmonių gyventi savo svajonių gyvenimą. (nuotr. Allos Budrienės) Pirmoji kliūtis yra ta, kad dauguma save sabotažuojančių žmonių niekada neginčijo savo pasaulėžiūros. Pagalvokite, jei paklaustumėte žuvies, kaip vanduo? Greičiaus

Kiek savo aplinkoje pažįstate žmonių, kurie turėdami visą reikalingą informaciją, žinias, gebėjimus, vis tiek nepasiekia reikiamų rezultatų? Viena iš priežasčių - tai mūsų proto pastangos grąžinti mus į praeitį ar nukelti į ateitį, kur neigiami scenarijai, įsitikinimai ir baimės užkerta kelią siekti savo tikslų. Apie tai jau rašiau savo straipsnyje - https://www.iluminala.com/post/kodel-naudinga-susikoncentruoti-%C4%AF-cia-ir-dabar Kita priežastis, kurią norėčiau įvardinti -

“Būti čia ir dabar” - ši populiari frazė tokia populiari ir dažnai kartojama, kad jau praktiškai praradusi savo esmę. Prieš pradėdama nagrinėti šią temą ir aprašant dabarties momento svarbą mūsų gyvenime norėčiau papasakoti jums anekdotą, kurį dažnai prisimenu, kai tik mintimis pradedu keliauti į ateitį ir nerimauti: "Prireikė vaikinui iš pirmo aukšto keptuvės. Nusprendė užlipti i 12-tą aukštą pas kaimynę pasiskolinti. Lipa ir galvoja: "Na va... aš paskambinsiu, ji atidarys..

Neseniai pasidalinusi šia nuotrauka soc. tinkluose sulaukiau ne vieno komentaro: “Wow, kokia nuotrauka”, “Kokia akimirka”, “Koks talentingas fotografas” ir t.t. Greičiausiai daugelis mūsų panašiai reaguojame, pamatę gražų daiktą, produktą, kūrinį ar sutikę įkvepiančią asmenybę… Ne vienas pagalvojame, kad ir patys to norėtume sau. Gal net pabandome kažką panaušaus sukurti, pagaminti. O nesigavus iš pirmo ar antro karto metame ir ieškome lengvesnių kelių savo fantazijose, net n

“Tai oficialu. Pamačiau šią nuotrauką ir nusprendžiau - nuo šiol mano didžiausia siekiamybė bus visada arba kaip minimum labai dažnai ir iš vidaus, ir iš išorės atrodyti bei jaustis TAIP!”. nuotraukoje Liucina Rimgailė Tokį ketinimą, po mūsų pirmosios fotosesijos ir prieš tai vykusių transformacinio koučingo sesijų, Liucina išreiškė savo socialiniuose tinkluose. Iki to laiko dar nebuvau sugalvojusi šiai fotografijos krypčiai pavadinimo. Tiesiog pavadinau ją - Terapine fotoses

Kartą savo kosmetologei uždaviau klausimą: "Kaip tavo gyvenime atsirado kosmetika?" Tik vienas klausimas - tiksliai į taikinį ir visa valanda istorijų, pradedant vaikyste ir baigiant pasvarstymais apie moralinį nusiteikimą 50-tąjam gimtadieniui. Man visuomet labai įdomu sužinoti, kaip žmonės pasirenka savo profesiją, gyvenimo kelią, pomėgius, kas juos skatina veikti ir realizuoti save būten toje srityje. Tuomet įsijungiu vaizduotę ir lyg filmą stebėdama klausausi įdomiausių p

Pamenu laiką, kai rinkausi kelią savo savirealizacijai. Kiekvieną kartą mane apimdavo jausmas, kad "ką čia aš galiu tarp tiek savo srities profesionalų". Ir taip kiekvienoje srityje, kurią bepasirinkčiau. Ar tai būtų koučingas, ar fotografija, ar psichologija... Kuomet nerdavau į konkrečią sritį ir pamatydavau aplink save daug talentingų žmonių, savo srities profesionalų - man nusvirdavo rankos. Vis girdėdavau aplink, kad reikia ieškoti savo unikalumo, išskirtinumo. Tačiau ni

Savo aplinkoje pažįstu nemažai žmonių, kurie visada labai aiškiai žino, ko nori. Jie keliasi sau tikslus, kuria tikslų įgyvendinimo planą ir juo vadovaudamiesi jų siekia. Jie paprastai nesuka sau galvos klausimais: “Ar čia mano noras? Ar šis noras dera su mano vetybėmis? Kaip noro siekimas paveiks kitus žmones?” ir panašiai. Šie žmonės labai praktiški, žemiški ir racionalūs. Yra ir tokių žmonių, kurie gyvena tarsi pagal vidinį kompasą, dvasios vedimą. Tokie žmonės tiesiog gyv

Kaip pažinti save? Kaip atrasti savo potencialą? Kokios yra mano stiprybės? Šie klausimai užduodami vis dažniau ir dažniau. Tačiau prieš kalbant apie instrumentus ir būdus, skirtus geriau pažinti save, pakalbėkime apie tai, kodėl tai iš viso yra svarbu. Savęs pažinimo klausimas tapo aktualus tuomet, kai žmonės pradėjo mąstyti. Daugelis filosofų, mistikų, religijos atstovų, psichologų aiškinosi šį klausimą. Kai filosofo Sokrato buvo paprašyta trumpai apibūdinti visą išmintį, k

Dažniausiai savaitės dienas esame įpratę skirstyti pagal darbo ir poilsio dienas. Daug kam įtampą keliantis Pirmadienis pradeda mūsų darbo savaitę, o palaimingasis Penktadienis, kuomet smegenys mums signalizuoja apie poilsį ar džiugų laisvalaikį, atidaro duris į savaitgalį. Taigi, pirmadienis dažnam asocijuojasi su nauja pradžia. Neveltui esame linkę pradėti pokyčius nuo pirmadienio: “Mesiu rūkyti nuo pirmadienio?”, “Pradėsiu sportuoti nuo pirmadienio.” ir t.t. Kiek tai pasit