Kodėl mes skubame, lekiame, stengiamės per vieną gyvenimą nugyventi minimum penkis gyvenimus, nors toks gyvenimas kuria tik nuolatinę įtampą, psichologines problemas, daro mus nelaimingomis būtybėmis? Šiandienos pasaulyje sustoti nėra lengva. Sustoti – reiškia susitikti su savimi, su tuo, kas skauda ir tuo, kas tikra. Bet būtent čia prasideda laisvė. Tik čia gimsta autentiškumas.

Evoliucinis, psichologinis, socialinis ir dvasinis požiūris į pavydą leis geriau suvokti pavydo prigimtį bei atrasti būdus pavydą transformuoti į dėkingumą, meilę ir savo potencialo atskleidimą.

Kodėl žmonės meta terapiją jos dar nepradėję? Dažniausiai juos gasdina jausmai, kuriuos jie gali patirti terapiniame procese. Jie bijo palūžti, subyrėti. Tačiau didžiausias paradoksas slypi tame, kad susidūrimas su savo jausmas, skausmu padeda nesubyrėti gyvenime.

Niekada nevėlu turėti laimingą vaikystę: apie traumą, atsakomybę ir sveiką vidurį

Kas vyksta, kai nepažįstame savo asmeninių ribų ir kaip tai veda prie nesibaigiančių ginčų, nesusikalbėjimo ir vidinės kovos.

Kaip brėžti ribas, kad tenkintume tiek priklausymo poreikį, tiek išlaikytume savo individualumą.

Kaip pasirinkti? Geštalto terapijos žvilgsnis į apsisprendimo procesą