Kas vyksta, kai nepažįstame savo asmeninių ribų ir kaip tai veda prie nesibaigiančių ginčų, nesusikalbėjimo ir vidinės kovos.

Kaip brėžti ribas, kad tenkintume tiek priklausymo poreikį, tiek išlaikytume savo individualumą.

Kaip pasirinkti? Geštalto terapijos žvilgsnis į apsisprendimo procesą

Kaip dėmesio nukreipimas nuo savęs gali atverti širdį. Švelni tibetietiška praktika, griaunanti sienas, kurias pastatėme aplink savo širdis.

Savivertė be įvertinimo Ką reiškia jaustis "pakankamu“ be palyginimų, be reitingų, be trūkstamų procentų. Kaip grįžti į santykį su savimi, kuris nėra sąlygotas sėkmės "čeklisto“.

“Nu, tai kas toliau?”, klausinėja giminės ir artimieji sūnui bebaigiant paskutiniuosius metus aukštojoje mokykloje. “Tai nestudijuosi...

Viena didžiausių šiuolaikinio žmogaus žaizdų yra atskirtis – nuo savęs, nuo kitų, nuo gamtos, nuo to, ką galėtume vadinti gyvenimo...

Apie rašymo naudą galima rasti labai daug įvairios informacijos, nuo rašymo terapinės naudos, kuomet išrašomos slegiančios emocijos,...